Adem in, adem in

Yes! I did it! (Veertig seconden je adem inhouden voor breath hold techniek bij de bestralingen.) En weet je waarom ik het kan? Omdat mijn lieve fysio R. zei: “Tuurlijk lukt jou dat! Nu al!” En inderdaad! Ineens lukt het gewoon.

Deze “ techniek” is nodig omdat de bestraling op mijn linkerborst gaat plaatsvinden. En gezien het feit dat mijn hart eronder zit, loop ik het risico dat de bestralingen daar schade toebrengen. Dus hebben ze wat bedacht! Veertig seconden (of zolang als de bestraling duurt) je adem inhouden. Door de extra lucht in je longen, wordt je hart een beetje aan de kant geduwd en dus uit de bestralingszone gehouden. Slim! En ik dacht dat ik er veel voor moest oefenen, maar dat valt dus reuze mee! ❤️💪❤️

Eén gedachte over “Adem in, adem in”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *